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楊慎 - 臨江仙

滾滾長江東逝水　浪花淘盡英雄
是非成敗轉頭空
青山依舊在　幾度夕陽紅
白髮漁樵江渚上　慣看秋月春風
一壺濁酒喜相逢
古今多少事　都付笑談中

// 出處不明

古希臘哲學家蘇格拉底見到一位年輕人茶飯不思，精神萎靡，其狀甚哀。

蘇格拉底：孩子，為什麼悲傷？
失戀者：我失戀了。
蘇格拉底：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什麼味道。 可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢？
失戀者：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中的酸楚啊。
蘇格拉底：丟了就是丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。
失戀者：等待，等到海枯石爛，直到她回心轉意向我走來。
蘇格拉底：但這一天也許永遠不會到來。你最後會眼睜睜地看著她和另一個人走了。
失戀者：那我就用自殺來表示我的誠心。
蘇格拉底：但如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。
失戀者：狠狠地傷害她，我得不到的別人也別想得到。
蘇格拉底：可這只能使你離她更遠，而你本來是想與她更接近的。
失戀者：您說我該怎麼辦？我可真的很愛她。
蘇格拉底：真的很愛？
失戀者：是的。
蘇格拉底：那你當然希望你所愛的人幸福？
失戀者：那是自然。
蘇格拉底：如果她認為離開你是一種幸福呢？
失戀者：不會的！她曾經跟我說，只有跟我在一起的時候她才感到幸福！
蘇格拉底：那是曾經，是過去，可她現在並不這麼認為。
失戀者：這就是說，她一直在騙我？
蘇格拉底：不，她一直對你很忠誠。當她愛你的時候，她和你在一起，現在她不愛你，她就離去了，世界上再沒有比這更大的忠誠。如果她不再愛你，卻還裝得對你很有情誼，甚至跟你結婚，生子，那才是真正的欺騙呢。

巴奈 - 你知道你自己是誰嗎

你知道你自己是誰嗎？ 你勇敢的面對自己了嗎？
你也想要一個答案嗎？ 會不會沒有人能回答？
這個世界是你所想像的嗎？ 一切的改變你都能承受了嗎？
你會不會也常常覺得害怕？ 你會不會也常常想不出辦法？

為何總 重複著矛盾與掙扎 模糊不清的黑白真假
你能不能好好的想一想
為何總 分不清該簡單還是複雜 他會在心裡不停的起變化
你能不能為自己想一想

你決定要輕易妥協了嗎？
是真的已經無路可走了嗎？
你無法讓自己的心平靜嗎？
你無法讓自己更有勇氣嗎？

珍惜眼前，追求該要的、必須的；
其他的不屬於我們的就隨他去吧。
別在人生盡頭提出『勞碌終生，所為何來？』

--- <<追逐日光>>  戴勝益推薦序

The Plenitude：Creativity, Innovation, and Making Stuff
──創意使我們的生活更美好,還是產生更多垃圾?

作者：李奇．高德
譯者：郭彥銘
出版社：馬可孛羅

*「世上不可能沒有矛盾」

*「我們應當小心謹慎，讓這世界成為我們想要生活在其中的世界」---Stu Card 史都.卡得

*地球有45億年之久，我們居於其間，不過是瞬間，以地球的年齡算，連最細的0.01的筆也無法畫出我們生存的時間。我們不過是居於數十億星星的宇宙，這宇宙無疑的有數十億行星，數十億種生命型式，其中有些有其繁榮世界。而我們的星系不過是數十億中的一個。而這個宇宙不過是近乎無窮的宇宙其中一個。而他們互相環繞，不斷的吸入物質、呼出物質。就宇宙的尺度，無論時空，我們都何其渺小，不為所見，無關重要。

*藝術來自個人眼光，來自對自己的獨特意識，對許多藝術家而言，藝術是種天職，而非職業。

*「使用者測試」對藝術家來說甚為可笑，對設計師來說卻至為重要。如果說藝術家以內在觀世界，那麼設計師便是向外索求觀看的眾人。

*設計師順利時，能與觀眾的節拍共鳴，是令人讚嘆又美麗的戲法，創造出我們生活大部分的豐富性。

*無法傳遞給使用者、滿足使用者需求，會被認為設計不良的東西，在邊界模糊不清或礙手礙腳，需要努力才能掌握(就像藝術常常也是如此)的設計，不是好設計。設計具有功能性，通常是為了達成某一目的，即便目的不過在使人愉悅、美化物品或創造賣點。

*工程講的是「需求為發明之母」及「不造成傷害」
工程師需要問題能以清楚的規格定義出來，這樣才會知道是否成功解決了問題。工程師相信在自然法則的某個界線內，總能找到每個問題的解決方式，他們的工作就在找到解決方案。

*科學是頂充滿法則的帽子，而工程卻是頂違反法則的帽子。工程師費盡心思想要排除異常情況，對工程師而言，所有方案都是局部、獨一無二、與眾不同、充滿問題而且隨時會違反已知的法則。

*在科學與藝術裡面，他者為贊助人與同儕；設計與工程的他者為使用者與客戶。缺乏藝術的設計與缺乏科學的工程，很快的就與一般用品一樣，普通而廉價。

作者：三橋志津子
原文作者：MITSUHASHI SHIZUKO
出版社：商周出版

*分類不要太精細
*美國學者A.F奧斯朋的「檢核表法」：轉用、應用、變更、擴大 、縮小、代替、交換、顛倒、組合
*效率提升程序(PEP)創始人凱利葛理森的檔案分類法：使用中 (桌子抽屜)、參考(檔案櫃)、保管(倉庫)
*不要用剪貼本
*利用便利貼可轉貼的特性
*東京大學野口悠紀雄教授的「排擠歸檔法」：最新使用的檔案要放 到前面
*不知分A或B類時，可做個備忘條說明路徑(像電腦檔案的捷徑， 說明什麼東西放在哪裡)

作者：高井伸夫
出版社：商周出版

*「言語會飛散，但文字將永遠留存」---羅馬時代名言
*道歉選早上比較有利，最好是個天氣晴朗的早晨
*請隨時保持警覺，不要輕忽這種時光飛逝的感覺
*提升協調能力的五大要點：
 是否有推論的能力
 視野夠寬廣嗎
 是否有自我改革的能力
 是否具有懷疑的精神
 感到困惑時是否找人商量
*早晨適合處理需要動右惱的工作
*想到就做！不過要記得控制在最短的時間內
*最佳的情報工具就是人脈
*設定完成的期限並確實遵守 

──東京女社長的超強時間管理法

作者：臼井由妃
譯者：李曉妃
出版社：世茂

*把時間當成加法 (這個那個都要做,不是為了做這個而放棄做那個)
*設法增加金錢與時間，而不是節省
*增加時間的密度
*思考15分鍾就先停止
  -對封閉性問題回答Y/N (ex.真的想執行嗎/準備好了嗎)
  -對開放性問題提出意見 (ex.有什麼目標/有什麼概念)
*用金錢買時間
*使用和自我時間價值相稱的時間
*一星期從星期五開始
*睡前冥想同步模擬 (晨間運動時也不錯)
*模式化提高時間效率
*列出空閒時間表 (ex.5分鍾/10分鍾可以做什麼)
*短時間資訊收集術
*短時間文件作成法 (條列關鍵字>逐步整理出自己的想法>修潤字句)

作者：古市幸雄
譯者：陳惠莉
出版社：大田

*對自己的投資是投資報酬率最高的一種投資

*首先請務必要清楚認知這件事：從現在起往後至少二十年，你必須讓自己成為一個就算明天遭公司解雇，也可以很快找到下一個工作，可以獨立又有能力的企業人士

*當你想學習的時候，就要即時去學習該領域的知識，只要你能在這個時期集中力量學習，通常都能吸收到數倍於一般效率的知識。

時機對學習活動而言是非常重要的。

*想給自己一個學習的動機，訣竅在於先想像自己將來想成為什麼樣的人。

*養成習慣的唯一方法就是將行動模式烙進無意識(淺意識)當中

你的習慣決定你的成就 // 轉載自=楚狂人的BLOG

總是在搭飛機前一個晚上才熬夜打包行李？
每天晚餐一定有一道配菜叫做『電視』？
因為喜歡上網東逛西看，所以明知要早起上班，還是搞到兩點才睡？
每次買了股票都是賺一點就賣，套一點就抱？
這都是你的習慣造成的。

這些習慣會讓你「總是」在飛機上才驚覺又有什麼東西忘記帶、「總是」把閒暇時間給了電視而不是你的家人、「總是」精神不濟加上身體不好、買股「總是」就像是把錢丟水溝裡面。

你需要檢視你自己的習慣。

亞里斯多德(Aristotle)說過：『人的行為總是一再重複。因此卓越並不是單一的舉動，而是習慣。』同樣的失敗也是習慣造成，根據『一口吃不成一個胖子』定理，需要多次相同或類似行為才能成就卓越或是失敗。

因為絕對原點，所以都是終點 // 轉載自=研究所完全求生手冊

人活在這個世間，有兩件事特為重要，一件是週遭的環境如何刺激自已
，另一件則是，自已如何回應環境的刺激，命運這兩個字說來很玄，但
說穿了，也就是上面兩種狀況的不同描述。


現在有許多心靈改造課程，從吸引力法則到卡內基訓練，都有一套公式
在訓練我們改變我們原先對週遭刺激的反應，而這些原則表面看起來蒙
上一層神秘的色彩，但經過仔細的分析，我們還是能在其中看見背後可
理解的邏輯，而當我們能如實的明白其中的來龍去脈，我們就更能對自
已有信心，形成了信心、實踐與回饋互相支持的正向循環，最後提高到
一定的高度之後，我們回頭一看，就似乎成為了一個我們當初也想不到
的那個人了。

人是一種從無限的絕對域被丟到有限相對域的一個存在，因此，這個生
命的開始，一定是一個由無知朝向全知的移動，他必需在這過程中了知
苦，才得以明白何者為樂，他必需感知到邪惡，才能體察什麼叫善良，
必需經過黑暗，方能擁抱光明，正反相生、長短相形，我們的自由被我
們的限制所定義，我們的完美也被我們認知的極限所標註了…

IdN no.71  vol.15  Num.3  2008年第四冊 - we♥infographics


【SPVZ】http://www.spvz.net/

IdN：現在有很多交互介面/視像化的新技術，你們的設計方式是否因此有所改變?技術對於資訊呈現的方式有何影響?

Valentin Adam：我確實認為多媒體圖像技術為如何展示資訊的規則帶來了許多改變。多媒體應用用戶現在可以自由選擇自己想要看到、想要感覺到的東西。不過就算新的視像化技術真的相當高效，我怕我自己會陷入一個「多媒體世界」的陷阱裡面。我中意紙張、油墨、還有印象、感覺......CD和銀塩照相術出現的時候，也引起過同樣的爭論---如果可以的話，不要讓多媒體將其他東西吞沒哦!

作者：舛田光洋
譯者：彭建榛
出版社：世潮

清潔的力量 + 積極的心 = 帶來好運的「掃除力」
汙穢雜亂的空間會產生負面能量，運用「掃除力」擦亮環境與心靈，將空間改造成吸引好運的磁場！

【捨棄】讓你領悟自己必須活在當下：
丟掉無用的文件、檔案、書籍，減少看電視等無謂的時間浪費，單純地活在當下！

【擦拭】讓你學會解決問題的能力：
藉由規律的擦拭運動和腹式呼吸，去除雜念、控制憤怒、恢復平靜、解放焦慮、獲得滿足、改善與同事和上司的關係、使家庭與戀愛更圓滿！

【整理．整頓】讓你釐清自我的本質與優點：
澈底分析必須留下的東西，進而看清楚自己的本質、長處、需求，並客觀地審視自己適合的工作與價值所在。

dpi　vol.109　P.123

忠於自我的生存之道,日本當代潮流藝術代表人物 - Sense(Yoshinori Sakamaki)
給年輕台灣藝術創作者的話

藉由藝術強大的力量，創作者要能清楚呈現自己的想法，在作品中探索自己到底是什麼？
接下來要走哪個方向？現在身邊正發生什麼事？
你們不要被自己過去的作品困住，要持續發自內心的做作出作品來！
還有要朝著自己的目標不斷邁進。是要作為職業還只為了興趣？
不管哪個都好，繪畫是無論誰只要去嘗試就可以玩的遊戲。
但如果要以繪畫為業，其實是非常困難的，
但如果因為這樣就欺騙自己去過著無聊勉強的每一天，
我覺得還不如為了實現自己的目標而每天努力過生活的人比較棒！
在我看來，那些努力的人都過得很快樂，會讓人想和他們一起創作出好作品。
我常和一些公司合作，多半是為了這個原因，
不論是藝術家、上班族、藝人甚至是自由業的人都一樣的，
重要的是每個人存在的方法。

// 轉載自=研究所完全求生手冊

人不可能吃了四個包子而肚子飽了之後，卻說:「早知道吃第四顆包子就好了」

作者︰露西．海瑞克(Lucy H. Hedrick)
譯者︰黃漢耀

~ 救回你的時間，也就是救回你的生活。 ~

最有效率的經營者，一天只做三件最重要的工作，
每天只要完成三件重要的工作，自然會讓你信心滿滿。

想每天擁有好的開始，就在早上閱讀勵志文章。
讀好詩或日曆上的每日格言也都不錯。

你對天發誓要開始每天運動，可是沒多久就放棄了。
專家指出，要培養一種習慣至少需要三個月，
之後，習慣成自然不需再時時鞭策自己。
所以說，如果真想讓運動成為你生活的一部份，至少花三個月試試看。

跟別人約會時，你會把約會日期寫在日曆上，你可以如法炮製。
選一天空檔，列出想做的事，跟「自己」來個約會。
這樣你的夢想才有實現的一天。

如果你想減肥，試試這個方法，不要記錄你吃過的東，寫下你沒有吃的每樣東西。一星期後，保證你快樂得不得了??＿而且體重減輕不少＿當你閱讀自己曾寫下的：在宴會時拒絕第二杯酒；參加會議時，桌上的小點心被我挪開了。

// 轉載自=研究所完全求生手冊


面對進退維谷、左右為難，我們需要的，就是所謂的決斷
關於決斷，我也想寫一文分析之
說來也怪，能分析的頭頭是道，自已卻不一定能做到
不管如何，就如寫程式一樣，還是先「宣告」吧，有宣告就有機會


gradlive 於 July 24, 2008 12:17 AM 回覆